일본 피겨 스케이팅의 전설 아사다 마오는 트리플 악셀과 세계선수권 우승으로 전 세계 피겨 팬들에게 강한 인상을 남겼습니다.아래는 그녀의 피겨 커리어를 연도별로 정리한 표입니다. 연도주요 대회성과 및 하이라이트2004주니어 그랑프리 파이널🏅 전승 우승 (데뷔 시즌)2005주니어 세계선수권🥈 준우승 (김연아 금메달)2006시니어 전환ISU 규정으로 올림픽 출전 불가2007세계선수권🥇 첫 세계 챔피언 등극2008세계선수권🥇 김연아와의 대결에서 금메달2009-10밴쿠버 동계올림픽🥈 트리플 악셀 2회 성공, 은메달2010세계선수권🥇 통산 3회 세계 챔피언2012-13국제 대회 6회 출전🏅 5회 금메달, 1회 동메달2014소치 동계올림픽프리 스케이팅에서 개인 최고점 경신2017공식 은퇴팬들과 작별, 아..

2025년 서울세계불꽃축제 일정이 확정되었습니다.이번 행사는 한화그룹과 SBS가 주최하고 서울시가 후원하며, 매년 10월 첫째 주 토요일에 진행되던 관행과 달리추석 연휴(10.3.~10.9.)로 인해 2025년 10월 11일(토)로 변경되었습니다.공식 일정과 예매 방식, 관람 방법을 아래에 정리합니다. 한화 공식 예매처 바로가기 2025 서울세계불꽃축제 개요 행사명: 서울세계불꽃축제 2025일시: 2025년 10월 11일(토) 저녁 7시 30분 ~ 9시 예정장소: 서울 여의도 한강공원 일대주최: 한화그룹, SBS후원: 서울특별시 ※ 일정은 서울특별시 문화예술과 공문(2025.4.17. 발송) 기준으로 확인됨 예매 가능한 좌석 종류 및 가격한화 공식 홈페이지 및 티켓 예매처(예: 인터파크)를 통해..

국민취업지원제도, 제대로 신청만 해도 수십만 원의 수당을 받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 하지만 막상 신청하려 하면 복잡한 서류와 절차에 막혀 포기하는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 누구나 따라할 수 있도록 ‘신청 방법’을 단계별로 쉽게 안내해드릴게요. 취업성공수당 신청 하러가기 1단계: 어디서 신청하나요? 국민취업지원제도는 온라인으로 간편하게 신청할 수 있습니다. 아래 사이트 중 하나에서 진행할 수 있어요. - 정부24: https://www.gov.kr - 워크넷: https://www.work.go.kr 사이트에 접속한 뒤, 회원가입 및 본인 인증을 먼저 완료해야 합니다.2단계: 신청서 작성 로그인 후 ‘국민취업지원제도 신청’ 또는 ‘취업성공수당 지급신청’을 선택합니다. 신청서에는 ..

2025년 에버랜드 가족 및 단체 할인 혜택을 완벽하게 정리했습니다. 인원수, 구매 채널, 할인율까지 실속 있게 안내드려요. 빠르게 에버랜드 가족 할인 혜택을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 에버랜드 가족 할인 확인하기👆 에버랜드 가족·단체 할인 총정리 에버랜드는 연중무휴로 다양한 할인 혜택을 제공하지만, 특히 가족 단위 방문객이나 단체 방문객을 위한 특별 프로모션이 자주 진행됩니다. 이번 글에서는 2025년 기준으로 이용 가능한 가족 및 단체 할인 혜택을 완벽하게 정리해드릴게요. 👨‍👩‍👧‍👦 가족 할인 혜택은 이렇게! 가족 패키지 예매네이버 예약이나 소셜커머스(쿠팡, 티몬, 위메프)에서는 3~4인 가족 단위로 구성된 패키지 상품을 종종 제공합니다.- 예: 성인 2 + 어린이..

일본 도쿄에는 단순한 카페가 아닌 '여행지로서의 가치'를 가진 스타벅스 매장이 여럿 있습니다.특히 시즌 한정 굿즈, 한정 음료, 특별한 인테리어로 인생샷까지 가능한 곳들이 많죠.도쿄 여행 중 꼭 들러야 할 스타벅스 TOP 5를 지금 소개합니다. 1. 스타벅스 리저브® 로스터리 도쿄 (나카메구로)스타벅스 전 세계 6개뿐인 ‘로스터리 매장’ 중 하나!• 주소: 東京都目黒区青葉台2丁目19-23• 특징: 4층 규모, 커피 제조 퍼포먼스, 한정 음료, 리저브 굿즈• 팁: 벚꽃 시즌엔 메구로 강 벚꽃 + 스타벅스 인생샷 콜라보 완성 2. 스타벅스 시부야 츠타야 (Shibuya Tsutaya)• 주소: 東京都渋谷区宇田川町21-6• 특징: 시부야 스크램블 교차로가 내려다보이는 뷰맛집• 꿀팁: 2층 창가 자리는 ..

3,500종 라면 축제의 기획자, 그는 누구인가? ‘세계라면축제’라는 이름으로 부산에서 성대하게 열릴 예정이던 행사. 수천 종의 라면, 유명 연예인 공연, 그리고 6억 원 상금까지 걸려 있었던 이벤트는 많은 이들의 기대를 모았습니다. 그러나 실상은 전혀 달랐습니다. 축제의 실체가 드러나며 그 중심엔 ‘강인한’이라는 인물이 있었습니다. 가수 출신 기획자, 강인한 강인한 씨는 2000년대 초 드라마 의 OST ‘거짓말’로 이름을 알린 인물입니다. 가수 활동 이후 그는 축제 기획자로 전향했으며, 부산을 비롯해 남해, 대구 등지에서 여러 이벤트를 진행한 경력이 있습니다. 다만 그의 행보에는 한 가지 공통점이 존재합니다. 바로 행사 시작 전후로 자취를 감추는 것.책임은 누구에게? 반복되는 피해 부산 세계라면축제..

간 수치가 높다는 건 간에 과부하가 걸렸다는 경고입니다.방치하면 간염, 간경변, 간암으로 이어질 수 있어요. 1. 절주는 선택이 아니라 필수입니다간 수치 상승의 주범은 음주입니다. 소량의 술도 매일 반복되면 간세포 손상을 유발할 수 있습니다. 금주 또는 주 1회 이하로 제한하세요.2. 지방간 예방을 위해 체중을 관리하세요비만은 간 수치를 높이는 주요 원인입니다. 꾸준한 유산소 운동과 저탄수화물 식단을 병행하면 ALT, AST 수치 개선에 효과적입니다.3. 간에 부담 주는 약물 복용 줄이기진통제, 보충제, 건강기능식품 등 일부 성분이 간독성을 유발할 수 있습니다. 꼭 의사나 약사와 상담 후 복용하는 습관을 가지세요.4. 항산화 식품 섭취 늘리기브로콜리, 마늘, 들깨, 양파 등 항산화 식품은 간염 유발 물..

갱년기를 겪으면서 기억력 저하, 수면장애, 땀 분비, 우울감 등을 경험하셨다면, 단순한 ‘나이 탓’으로 넘기기보다 건강한 대처가 필요합니다.그중 하나가 바로 영양제 섭취인데요.막상 구매하려니 너무 많아 어떤 걸 골라야 할지 막막하시죠?오늘은 갱년기 영양제 고르는 팁을 정리해드릴게요.직접 구매 전 꼭 체크해보세요! ✅ 1. 식약처 인증 '기능성 표시' 확인가장 먼저 건강기능식품 마크가 있는지 확인하세요.식품의약품안전처에서 인정한 제품은 기능성분 함량, 효과, 안전성이 검증된 제품입니다.‘건강기능식품’ 표시가 없는 일반 건강식품은 효과가 보장되지 않을 수 있어요! ✅ 2. 에스트로겐 유사 성분 유무갱년기 증상의 핵심은 여성호르몬 감소입니다.이 때문에 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 성분이 포함된..

굴업도는 직접 접근이 불가능한 섬으로, 반드시 덕적도를 거쳐야 도착할 수 있습니다. 이 과정은 다소 복잡해 보일 수 있으나,단계별로 확인하면 쉽게 이해할 수 있습니다.아래 지도 개념도와 표를 통해 경로와 교통수단을 한눈에 확인해보세요. 굴업도 이동 흐름 (지도 개념도) STEP 1 : 인천 연안여객터미널↓ 여객선 (1시간 30분~2시간)STEP 2 : 덕적도 진리항 도착↓ 도선 or 어선 (약 20분 내외 / 예약 필수)STEP 3 : 굴업도 도착 ※ 위 지도는 덕적도 중심입니다. 굴업도는 덕적도 남서쪽 해상 약 6~7km 지점에 위치합니다. 교통편 요약표구간수단소요 시간예약비고인천 → 덕적도여객선90~120분필수 (인터넷 예매 가능)연안여객터미널 이용덕적도 → 굴업도도선 또는 어선약 15~25분필..

주택 임대차 계약을 체결하셨다면 30일 이내에 반드시 신고해야 합니다.2025년 6월부터는 과태료 부과가 시작되므로 지금 미리 준비해두세요! 🏠 주택임대차 신고하러 가기 📍 신고 대상 확인수도권, 광역시, 세종, 제주 등 신고 대상 지역보증금 6천만 원 초과 또는 월세 30만 원 초과 시 신고 의무 발생단기 거주, 금액 변동 없는 갱신 계약은 신고 예외 💻 신고 방법온라인 신고: RTMS 시스템 접속 후 공동인증서 로그인오프라인 신고: 관할 주민센터 방문하여 서류 제출 📝 준비 서류임대차 계약서 (임대인·임차인 서명)신분증금전 거래 내역 (계좌이체 확인 등)단독신고 시: 단독신고사유서 ⏰ 신고 기한계약일로부터 30일 이내 신고 필요※ 2025년 5월 31일까지는 계도기간으로 과태료 ..